Il existe différents styles de bol chantant. La plupart des bols chantants authentiques peuvent être attribués au Népal, au Tibet, en Mongolie et en Inde. De manière générale, les bols plus anciens se distinguent par leur forme, leurs marques, leur épaisseur de métal ainsi que le ton produit.
De nos jours, les bols en cristal sont devenus de plus en plus populaires. Lorsque vous comparez différents styles de bols chantants, une gamme de plus de cinq octaves peut être produite, des tons aigus aux tons graves. Les tailles peuvent également différer radicalement.
Comment choisir un bon bol chantant ?
Afin de faire la différence entre les bols chantants de haute qualité et de faible qualité, vous devez être capable de jouer du bol ou au moins d’entendre le son. Un bol de haute qualité est capable de retenir sa vibration et de produire plusieurs tons harmoniques.
Lorsque vous écoutez un bol, ressentez comment le son affecte votre corps. Vous devriez être capable de ressentir les vibrations et les sons produits par votre bol chantant et ils devraient vous sentir bien en les recevant.
Le poids est aussi un élément important lors du choix d’un nouveau bol chantant. Vous devriez rechercher un bol chantant aussi proche que possible de votre ajustement parfait.
Les bols très légers peuvent être déplacés trop facilement pendant qu’ils sont joués, ce qui entraîne des sons déformés ou pire, alors que les bols lourds peuvent devenir difficiles à tenir lorsque vous jouez pendant de longues périodes.
L’objectif d’utilisation du bol chantant est un autre élément très important. Le choix d’un bol dépend de la façon dont vous prévoyez d’utiliser le bol et des maux que vous essayez de remédier. Il existe différents styles de bols chantants peuvent avoir des objectifs et des utilisations différents.
Guérison physique, thérapie sonore, cours de yoga, méditation ou guérison de chakras, des bols spécifiques peuvent fonctionner mieux dans des cas spécifiques. Les bols connus pour leurs sons profonds et durables et sont parfaits pour la méditation. Cependant, si vous méditez dans une petite pièce, un bol plus petit pourrait être préférable. Si vous orchestrez un cours de yoga, optez pour l’utilisation des bols chantants qui produisent des tons bas.
La pratique de la mise à la terre nécessite des bols chantants qui peuvent également produire des tons plus bas. Les bols extrêmement aigus sont utiles pour la guérison physique. Les bols chantants en cristal sont souvent associés à la guérison des chakras. Leurs tons spécifiques fonctionnent parfaitement pour soulager les chakras.
Les bienfaits de l’utilisation des bols chantants
Beaucoup de maladies courantes telles que le diabète, les maladies cardiaques ou les maladies inflammatoires sont liées au stress. Tout ce que nous pouvons faire pour réduire le stress dans nos vies a un résultat positif potentiel non seulement pour notre bien-être mental, mais aussi pour notre santé physique.
La pratique d’écouter des bols chantants a été démontrée utile pour réduire la tension artérielle et la perception de la douleur et causer moins de tension, de colère, de fatigue et de dépression auto-déclarées.
